Εμμηνόπαυση και σωματικό βάρος:Είναι εμπόδιο για την δημιουργία ενός τέλειου σώματος; Η περίοδος της εμμηνόπαυσης αποτελεί κομβικό σημείο για όλες τις γυναίκες! Σωματικά αλλά κυρίως ψυχολογικά συμπτώματα: εξάψεις, μεταπτώσεις στη διάθεση, πνευματική σύγχυση, κυκλοθυμία, διαταραχές ύπνου, κατάθλιψη ταλαιπωρούν καθημερινά τις γυναίκες.

Θεματολογία:

• Διατροφικά  μυστικά για  τη μείωση  των ψυχολογικών και σωματικών συμπτωμάτων.
• Χρήση εξειδικευμένων βοτάνων που δρουν αποτελεσματικά.
• Βοηθούν τα  κατάλληλα συμπληρώματα;
• Ορμονική ενίσχυση και αποκατάσταση με φυσικούς τρόπους.
• Δημιουργώ ένα  νέο  αρμονικό σώμα.

Πρακτικό μέρος

• Εξειδικευμένες ασκήσεις που επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα
• Απλές τεχνικές χαλάρωσης για την μείωση των εντάσεων και των ανεπιθύμητων συμπτωμάτων.
• Μέσα από το ολιστικό πρόγραμμα παρέμβασης αντιμετωπίζουμε  την εμμηνόπαυση ως μια καινούρια αφετηρία, γεμάτη δημιουργικότητα και εξέλιξη!