Το πρόγραμμα «Ευρωστία kids», είναι ένα επιστημονικό, διαδραστικό πρόγραμμα εκμάθησης τρόπου ζωής. Η σωστή διατροφή, η άσκηση και σύνδεση με το περιβάλλον είναι οι βασικοί άξονες των δράσεων των εργαστηρίων.

Το πρόγραμμα των εργαστηρίων περιλαμβάνει διαφορετικές δράσεις για γονείς και παιδιά.

Δράσεις για παιδιά:

• Μαθαίνω τα θρεπτικά συστατικά των τροφών και την ωφελιμότητα τους στην υγεία.
• Σχεδιάζω το πρωινό μου, με συνδυασμούς που ευνοούν την ανάπτυξή μου.
• Μαθαίνω τους κανόνες ασφάλειας τροφίμων & την ανακύκλωση των τροφών.
• Μαγειρεύω με το σεφ υγιεινά σνακ για το σχολείο και το σπίτι.
• Καλλιεργώ τον βοτανόκηπό μου.
• Γνωρίζω τις ιδιότητες των φυτών και τον τρόπο παραγωγής τους.
• Κίνηση-επαφή με το σώμα:

* Γνωρίζω το σώμα μου και τα οφέλη της άσκησης σε αυτό.

*  Σχεδιάζω το δικό μου πρόγραμμα άθλησης και αθλούμαι.

*  Θεατρικό παιχνίδι

Δράσεις για τους γονείς:

• Τα οφέλη των βοτάνων στην υγεία των παιδιών .
• Νόστιμες συνταγές με υλικά του κήπου!
• Βασικές αρχές της διατροφής των παιδιών, ώστε να εξασφαλίζεται η φυσιολογική ανάπτυξη και τεχνικές υιοθέτησης συμπεριφορών υγείας.
• Συμμετέχουν ενεργά μαζί με το παιδί στην άσκηση.
• Ενημερώνονται για μορφές άσκησης για όλη την οικογένεια.