Λίγη σοκολατίτσα, ένα – δυο μπισκοτάκια θα σας κόψουν σίγουρα την πείνα… αλλά για λίγο. Έτσι άλλωστε έχετε συνηθίσει να κάνετε όταν έχετε ανάγκη από σνακ ανάμεσα στα γεύματα ή όταν είστε ιδιαίτερα αγχωμένοι.  ♥ Από τη Δρ. Άννα Παπαγεωργίου Κλινική διατροφολόγος & Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής*  Το να τσιμπολογάμε τροφές φορτωμένες με αλάτι, ζάχαρη, υδατάνθρακες και λίπος είναι[...]