Συμβουλές για Αθλητές με το Γιάννη Ζαρώτη

Μαρ 2020 Χωρίς Προπονήσεις και Αγώνες: Πώς εξασφαλίζω Ψυχολογική Εγρήγορση και Ετοιμότητα; Η περίοδος που διανύουμε θέτει τους αθλητές εκτός προπονήσεων και αγώνων και ταυτόχρονα καλούνται να επιδείξουν υπευθυνότητα, μένοντας στο σπίτι τους (λειτουργώντας και ως πρότυπα για τον υπόλοιπο πληθυσμό!) Η συγκεκριμένη χρονική περίοδος εγείρει τους εξής προβληματισμούς: Απώλεια ρυθμού λόγω έλλειψης προπονήσεων Απώλεια[...]
Read More