Το λίγο ή το πολύ  στρες ωφελεί τελικά; Κάποιες φορές  είναι φυσιολογικό; Το υπερβολικό ωστόσο  μπορεί να επηρεάσει την παραγωγικότητα, την απόδοση, την σωματική και συναισθηματική υγεία. Το να βιώνουμε στρες εντός της ‘’ζώνης ασφαλείας’’ , βοηθάει να παραμείνουμε εστιασμένοι, ενεργητικοί και ικανοί να ανταποκριθούμε στις νέες προκλήσεις. Το παραγωγικό στρες είναι αυτό που μας κρατά[...]