Οι Τροφοβιταμίνες είναι το καλύτερο οπλοστάσιο ενάντια στις ιώσεις ειδικά την εποχή φθινόπωρο -χειμώνα!! Μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά έχουν ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα και αναφέρουν λιγότερες λοιμώξεις και ημέρες ιώσεων το χρόνο. Η διάσημη βιταμίνη C Έχει ταυτιστεί με την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, γιαυτό και οι συστάσεις για κατανάλωση[...]