Η Αφροδίτη Χάρις Λυγούρα έχει αποφοιτήσει από το Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιατρική Σχολή. Εκπαιδεύτηκε σαν δασκάλα της Hatha Yoga στη σχολή Yoga & Boudo στην Αθήνα καθώς και στο Ancient Yoga Style στο Rishikesh της Ινδίας και είναι πιστοποιημένη instructor στα fundamentals της Antigravity Yoga. Είναι Master Teacher στο Reiki και θεραπεύτρια Theta Healing, εκπαιδευμένη σε ολιστικές θεραπείες σώματος και προσώπου όπως το Hot Stone, το Pantai Massage, και η Λεμφική Μάλαξη. Έχει ασχοληθεί με την παρασκευή φυσικών καλλυντικών, σαπουνιών και βοτανοθεραπευτικών σκευασμάτων. Ολοκλήρωσε με επιτυχία την εκπαίδευση στην Τέχνη του θεραπευτικού γκονγκ του Εργαστηρίου της Τέχνης των Γκονγκ GongLove ArtLab κατά την περίοδο 2013-2014 και πιστοποιήθηκε ως δασκάλα Gong Yoga.