Δράσεις

Αρχική - Archive by category: Δράσεις ( - Page 2)

Όταν το ΣΩΜΑ δίνει ΣΗΜΑ

Ένα βιωματικό σεμινάριο με φιλοσοφική και επιστημονική προσέγγιση για τη γυναικεία φυσιολογία Ένας περίπατος για την κατάκτηση της  γυναικείας Υγείας Ένα ταξίδι στα μονοπάτια του γυναικείου σώματος Ποια είναι τα σήματα που εκπέμπει το σώμα μας; Πως τα σήματα των κυττάρων κάνουν τα σώματα μας να αλλάζουν σχήματα; Πως μπορούμε να δυναμώσουμε τα αδύναμα μέρη[...]
Read More

Αφιέρωμα στην Υγεία από τις “Συνεργασίες Πόλης”

Το Σάββατο 17 Μαρτίου 2018 στην κατάμεστη αίθουσα εκδηλώσεων του Μουσείου Εθνικής Αντίστασης Ηλιούπολης οι παρευρισκόμενοι παρακολούθησαν με μεγάλο ενδιαφέρον το αφιέρωμα στην Υγεία που διοργάνωσαν οι « ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ ΠΟΛΗΣ ». Η Διατροφολόγος και Καθηγήτρια Σωματικής Αγωγής Δρ. Άννα Παπαγεωργίου και ο Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος Δρ. Αριστείδης Λύτρας ανέλυσαν το θέμα: «Σύγχρονα Μοντέλα διατροφής και άσκησης για μια[...]
Read More

H διατροφή του παιδιού μου αυτό το καλοκαίρι!

Παιδικό εργαστήρι για τη σωστή διατροφή
Tην Τρίτη 11 Ιουλίου ελάτε να παίξουμε και να ανακατέψουμε όλες τις γεύσεις και τα χρώματα του καλοκαιριού! Θα ανακαλύψουμε τις γεύσεις του καλοκαιριού που μας κάνουν δυνατούς για να μη χάνουμε ούτε λεπτό παιχνιδιού. Θα μάθουμε να μην ξεχνάμε να ξεδιψάμε το σώμα μας μετά το παιχνίδι στον ήλιο και τη θάλασσα. Θα δούμε[...]
Read More

Zω, κινούμαι, τρέφομαι σωστά

Παιδικό πρόγραμμα για την σωστή διατροφή
Το πρόγραμμα «Ευρωστία kids», είναι ένα επιστημονικό, διαδραστικό πρόγραμμα εκμάθησης τρόπου ζωής. Η σωστή διατροφή, η άσκηση και σύνδεση με το περιβάλλον είναι οι βασικοί άξονες των δράσεων των εργαστηρίων. Το πρόγραμμα των εργαστηρίων περιλαμβάνει διαφορετικές δράσεις για γονείς και παιδιά. Δράσεις για παιδιά: Μαθαίνω τα θρεπτικά συστατικά των τροφών και την ωφελιμότητα τους στην[...]
Read More

Mαθαίνω να αναπνέω σωστά με τις μεθόδους της Υoga

Yoga για παιδιά στην Ευρωστία
Το πρόγραμμα «Ευρωστία kids», είναι ένα επιστημονικό, διαδραστικό πρόγραμμα εκμάθησης τρόπου ζωής. Η σωστή διατροφή, η άσκηση και η σύνδεση με το περιβάλλον είναι οι βασικοί άξονες των δράσεων των εργαστηρίων. Πρόγραμμα 30-1-2016 , 16.00 μ.μ Δράσεις για παιδιά Μαθαίνω να αναπνέω σωστά με τις μεθόδους της Yoga. Ενδυναμώνω το αναπνευστικό και ανοσοποιητικό σύστημα των[...]
Read More

Καλοκαιρινές διατροφο-βουτιές!

Σεμινάριο ευρωστία για την παιδική διατροφή
11.00- 12.00 π.μ: Φτιάχνουμε δροσερές φρουτοβουτιές Τα παιδιά μαζί με τον Σεφ Μιχάλη Πήττα, θα δημιουργήσουν χρωματιστές φρουτογρανίτες, δροσερά σπιτικά αναψυκτικά και φρουτοκαλαμάκια για τους  μικρούς  κολυμβητές! 11.30- 12.00 π.μ: Ζουμπο-χορεύουμε Όλοι μαζί  χορεύουμε και τραγουδάμε τα τραγούδια της ξενοιασιάς και της χαλάρωσης με την αγαπημένη μας Ζουμποδασκάλα! 11.00-14.00: Η Foodface Painter “Ευρωστία», ζωγραφίζει  τις πιο[...]
Read More

29/9 – 1/10: Edipsos Multisport & Wellness festival

Το 1ο Εdipsos Multisport & Wellness Festival 2017 θα γίνει το Σάββατο 30 Σεπτεμβρίου και την Κυριακή 1η Οκτωβρίου υπό την αιγίδα του Νομικού Προσώπου του Δήμου Ιστιαίας Αιδηψού και του ΕΟΤ σε συνεργασία με το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Πρόκειται γιά την μοναδική εκδήλωση στην Ελλάδα που θα συνδυάζονται αθλήματα όπως η κολύμβηση,[...]
Read More

Βιωματικό ολιστικό workshop

Βιωματικό ολιστικό σεμινάριο για την ευεξία και τη διατροφή
Είναι η πιο γόνιμη εποχή για να τονώσουμε την ενέργειά μας, να δώσουμε πνοή στο σώμα και το νου, να κάνουμε την υγεία βίωμα, να κοιτάξουμε λίγο μέσα μας, να φροντίσουμε εμάς! Την Κυριακή 21 Μαΐου σε ένα καταπράσινο χαλαρωτικό περιβάλλον, στο κτήμα Ιπποστάσιο, η Natura nrg, το μοναδικό πανελλαδικό free press και portal στο χώρο του Natural – health –green lifestyle σε συνεργασία με τα «Προγράμματα Προαγωγής[...]
Read More

Γυναίκες στην ογκολογία: η συμβολή του ευ ζην στην πρόληψη του καρκίνου

Σεμινάριο για την ευεξία και την υγεία για γυναίκες με καρκίνο
Η ισορροπημένη διατροφή και η τακτική άσκηση είναι ασπίδα προστασίας στην εκδήλωση του καρκίνου. Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής θα μπορούσαν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Τα βιωματικά σεμινάρια για το ευ ζην που διοργάνωσαν οι Γυναίκες στην Ογκολογία τόνισαν τη σημασία της διατροφής, της άσκησης και των υποστηρικτικών τεχνικών στην πρόληψη και την αποθεραπεία.[...]
Read More

Ολιστικό πρόγραμμα για την υγεία των γυναικών με αυτοάνοσα νοσήματα

Oλιστικό πρόγραμμα από την Ευρωστία για τα αυτοάνοσα νοσήματα
Στόχος του προγράμματος είναι η πρόληψη και η θεραπεία, η έγκαιρη διάγνωση ,η ευαισθητοποίηση των γυναικών στην πρόληψη, η παροχή πολύτιμης γνώσης για την υγεία, η ιεράρχηση προτεραιοτήτων, η αλλαγή συμπεριφοράς και στάσης ζωής και η βελτιώση της καθημερινότητας. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει: Διαχείριση  βάρους – σύσταση σώματος Σχεδιασμός ενός δομημένου πρόγραμματος άσκησης Eκγύμνανση με τεχνικές γιόγκα Χοροθεραπεία Ολοκληρωμένο πρόγραμμα τεχνικών χαλάρωσης (mindfulness) και διαχείρισης[...]
Read More